LIMONADA DE LAVANDA .... PARA TRATAR LA ANSIEDAD Y DOLORES DE CABEZA

Limonada de lavanda para tratar la ansiedad y los dolores de cabeza

Muchas personas sufren de ansiedad y dolores de cabeza hoy día. El aceite esencial de lavanda es un increíble aceite esencial que será muy beneficioso para tu salud y bienestar. Es de los aceites esenciales más suaves, pero también uno de los más poderosos, lo que lo convierten en unos de los más populares.

El aceite esencial de lavanda tiene una estructura química compleja con más de 150 componentes activos, lo que explica su eficacia para ayudar en una gran cantidad de dolencias. El aceite esencial de lavanda posee un increíble efecto anti-inflamatorio, anti-hongos, antidepresivo, antiséptico, antibacteriano, antimicrobiano, antiespasmódico, analgésico, desintoxicante, hipotensora, además de propiedades sedantes.

Investigadores de Florida han encontrado en el aceite esencial de lavanda beneficios que incluyen la reducción de la ansiedad. En entornos hospitalarios, la aromaterapia de lavanda se ha demostrado beneficiosa para disminuir la angustia preoperatoria,  más relajante que el masaje o simplemente descanso.

El aceiteesencial de lavanda tiene también propiedades medicinales. Se ha demostrado que puede ayudar a reducir la depresión, mejorar el insomnio y aliviar los dolores de parto. El aceite de lavanda es efectivo ante los dolores de cabeza, resaca, sinusitis o congestión.

La aromaterapia de lavanda, con o sin masaje, también puede reducir la percepción del dolor y la necesidad de analgésicos convencionales en adultos y niños, aunque aún se está investigando sobre esta cuestión.

Hoy proponemos una alternativa para aprovechar todos los beneficios de la lavanda en combatir los dolores de cabeza y tratar la ansiedad: limonada de lavanda.

Como hacer limonada de lavanda con aceite esencial de lavanda.

Ingredientes

1 taza de miel (335 g).

12 tazas de agua (3 litros).

1 gota deaceite esencial de lavanda.

El jugo de 6 limones.

Ramitas de lavanda para decorar.

Instrucciones

Mezclar todos los ingredientes y enfriar. Agrega más agua o miel si es necesario.

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5 maneras efectivas y sencillas de usar el aceite esencial de Tea Tree

Uno de los aceites esenciales más utilizados es el Tea tree, el cual proviene de la planta Melaleuca alternifolia –oriunda de Australia.

Los aceites esenciales, estos líquidos destilados de plantas, semillas, flores, frutas, tallos, troncos, raíces u hojas, que no sólo emiten un aroma delicioso, también curan desde nivel celular. Sus usos van desde dolores menores como dolor de cabeza, cansancio y cortadas, hasta enfermedades mayores como el cáncer.

Tan sólo una tanda de un aceite esencial puro puede requerir cientos de kilos de flores y hojas, las cuales ayudan a mejorar problemas relacionadas con el estrés, eczemas, enfermedades respiratorias, etcétera. Principalmente si se usa como inhalador, aceite de baño, spray o tintura de piel.

Uno de los aceites esenciales más utilizados es el Tea tree, el cual proviene de la planta Melaleuca alternifolia –oriunda de Australia–. Se dice que los indigenas de Australia llegaron a tratar y curar infecciones de la piel y numerosas heridas gracias al uso antifúngico de este remedio homeopático. En consecuencia, se comenzó a usar como antiséptico, antimicrobio y antiinflamatorio.  A continuación te compartimos una lista de los usos más comunes para este increíble aceite esencial:

• Ayuda a curar gripas, resfriados y dolores de garganta. Comienza con un par de gotas del aceite esencial de Tea tree en la lengua cada hora; después de dos o tres dosis, los síntomas comenzarán a desaparecer. También se puede disolver unas cuantas gotas en agua tibia y después beber la mezcla.
• Mientras se depila o afeita. Este aceite esencial minimiza la presencia de bacterias nocivas, además que calma la irritación cutánea.
• Talones agrietados. Coloca el aceite directamente en el talón, dando pequeños masajes en círculos durante 15 minutos. Deja que se seque y después coloca el calcetín y calzado.
• Infecciones en las uñas o el acné. La clave del éxito del Tea tree es la concentración del aceite: una medida balanceada para evitar una irritación en la piel. Coloca un poco de aceite de oliva en una gel para reducir la irritación del acné; hazlo dos veces al día, durante seis meses.
• Infecciones de sinusitis. Gracias a sus propiedades antivirales y antibacteriales, este tipo de aceites ayuda al flujo nasal del sistema respiratorio. En un poco de agua caliente, coloca unas cuantas gotas del aceite esencial de Tea Tree y, a continuación, asoma el rostro con una toalla encima –de manera que puedas respirar el vapor del agua–.

CIPRES DE PROVENZA, Aceite Esencial FLORIS

Aceite Esencial 

Ciprés de Provenza FLORIS

Los aceites esenciales los producen las plantas como consecuencia de su mecanismo de defensa frente agresiones externas, es por eso que muchos de ellos crean en verdad poderosas sustancias antibacteriales, antifúngicas (combaten hongos) y antivirales.

El Ciprés de Provenza (Cupressus sempervirens), es un árbol perenne proveniente de Oriente, aunque está muy extendido en la zona mediterránea (se encuentra con facilidad en cementerios). En la antigüedad, los fenicios y cretenses utilizaban su madera para fabricar barcos, mientras los egipcios utilizaron su madera para elaborar sarcófagos.

El aceite se extrae de la piña  o nuez del ciprés , y de sus ramitas, por destilación o extracción al vapor. Lo que resulta es un líquido claro de olor amaderado y fresco, ligeramente picante, que tiene muchas propiedades y usos, ya sea en la salud y la belleza:.

Propiedades del Aceite de Ciprés:

• Alto contenido de taninos
• Astringente
• Antidiarréico
• Antiespasmódico
• Antiséptico
• Desodorante
• Diurético
• Hepático
• Sudorífico
• Tónico sedante.

Aplicaciones medicinales y estéticas del aceite de Ciprés:

• CIRCULACIÓN: ayuda a mejora la circulación y es protectora de los vasos capilares

• ESTADO DE ÁNIMO: tiene la exquisita propiedad de calmar el estado nervioso o de agitación y de inspirar un ambiente alegre y animoso.

• AMBIENTE: refrescante, limpia bacterias  y crea un ambiente limpio.

• CABELLO: El extracto de ciprés es bueno para ocultar las canas de manera discreta. Como tónico capilar es muy suave, estimula el crecimiento de la melena y ayuda a frenar la caída del cabello masculino.

• HEMORROIDES: se usa para tratar trastornos venosos como las hemorroides y várices

• PRÓSTATA: útil para tratar trastornos de próstata.

• PERFUMERÍA: su aceite es útil para elaborar jabones, inciensos, champú, productos limpiadores, etcétera. También con este aceite se elaboran  velas aromáticas muy atractivas para usar como alternativa a los desodorantes ambientales.

• AROMATERAPIA: se puede usar en difusor o para diluir en crema so aceites o en la bañera para tomar un baño refrescante. Combina bien con aceites de aroma amaderado como el aceite de pino y sándalo. También combina bien con la lavanda, orégano y enebro. Es útil para elaborar lociones de aroma masculino.

Contraindicaciones del aceite de Ciprés:

Embarazo: aunque no se considera tóxico, no se aconseja su uso durante el embarazo. No hay que utilizar en ningún caso el aceite directamente, hay que diluirlo siempre.