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miércoles, 5 de julio de 2017

Aromaterapia para estudiantes – Concentración y relajación


 Cualquiera puede usar aceites esenciales o aromaterapia, incluso los estudiantes. Puede ayudar con la relajación, la concentración, el estudio, los dolores de cabeza, lo que sea.

Ser un estudiante es difícil y muy duro. Hay una increíble presión que se pone sobre ti que a esa edad, realmente debe ser monitoreada. Ya sea instituto o universidad, hay una línea dura entre trabajar duro y golpear una pared. Ocurre cuando se escribe y sucede cuando se estudia. Eres fácilmente una de las posiciones más difíciles en la sociedad, que se espera para aprender nuevas cosas y recordar viejas. Cómo hacer frente a los estudiantes está más allá de mí. Hay una necesidad real de asegurarse de que estás trabajando, descansando, pero también de mostrarse a los demás. Cómo se puede hacer eso es otro reto en sí mismo.
A lo largo de los años difíciles como estudiante, estás listo para la vida laboral. Dependiendo de la carrera que elija, y lo bien que elija, podría muy bien estar haciendo ese trabajo o algo similar, por más de 50 años de su vida. Entrar en algunos hábitos fantásticos como un joven realmente podría ayudarle a seguir adelante como un adulto. El mundo de la vida estudiantil y de la vida adulta es paralelo, una manera particular de aprender y repetir ciertos hábitos. Cuanto más lo hagas, mejor equipado estarás para enfrentarte al mundo.
Crear un gran hábito como estudiante puede sonar un poco cojo. La idea detrás de ser un modelo en clase nunca parece ser algo que los niños buscan, pero deberían. La práctica de la concentración y el enfoque, es un aspecto importante en cualquier parte de la vida, pero durante sus años escolares, es uno de los mayores atributos necesarios. No todos los adolescentes están acostumbrados a este tipo de actitud y no debe ser visto como algo malo. Estás en la universidad para aprender, así que aprende las maneras de mantenerte enfocado y mantenerte concentrado de cualquier manera que puedas.
Una forma de aprender y perfeccionar su capacidad de mantener un ojo en las cosas, es a través del uso de aceites naturales y productos químicos en forma de aromaterapia. La aromaterapia es una forma de terapia que se concentra en el uso de los olores y los sentidos, para estimular y a veces relajar el cerebro y los músculos en su cuerpo. Todavía no es una ciencia exacta, pero está empezando a atraer la atención de una gran cantidad de gente que está obsesionada con la idea de que este tipo de hábito puede filtrar la mente y promover el pensamiento positivo, proactivo. ¡Algo para lo que todos los estudiantes deben estar listos!
La aromaterapia es un curso de varios métodos que dan a su cuerpo un éxito para cualquier estimulación o relajación, ya sea basado en técnicas de fragancia cosmética o masaje. Seguramente nunca se consideró la aromaterapia como una manera de enfocar durante el año de estudio, pero hay ciertos aceites y fragancias que inducen y promueven su capacidad de concentrarse en las cosas y mejorar la capacidad de memoria. Aunque no se considera una ciencia exacta, el aumento de la popularidad ha hecho pensar que esto podría ser una gran ventaja para cualquier persona que opta por aceptar como algo podría mejorar las posibilidades durante los años de estudio.

¿Qué hacen los aceites?

Hay una gama enorme para elegir en la aromaterapia y una cosa es segura: no todos los olores afirman tener el mismo efecto. Algunos, por ejemplo, se supone que calman y relajan. Esto, claramente, no es algo que quieras que suceda cuando estás estudiando para finales o escribiendo un ensayo. El quedarse dormido en su escritorio mientras escribe su papel final puede no ser la mejor manera de mejorar su vida de estudiante. Por lo tanto, asegúrese de elegir el aroma adecuado para la comprensión del tipo de sentimientos adecuados para usted. Vamos a conseguir motivados.
Muchos de los olores principales están destinados a mejorar realmente su capacidad de recordar y recibir información. El Aceite Esencial de Romero, por ejemplo, se supone que es un aroma fantástico para filtrar la memoria y procesar la nueva noticia. Otro beneficio importante es que se supone que reduce la distracción y el pensamiento letárgico. Olvídate del café y las bebidas energéticas después de las últimas noches, rompa un olor a romero antes de clase o estudiar para despertar su cuerpo y su mente. Es más fácil que depender de la cafeína. Este remedio natural es mucho más sano y eficaz que un café.

El Aceite Esencial de Menta es una excelente adición a cualquier lista de bebidas, además el olor, le ayudará a centrarse Tomar esto mientras estudia probablemente le despierte y estimule, debido a la aguda capacidad olfativa y conmovedora para curar tanto las enfermedades físicas y mentales. Si usted es un estudiante que le gusta empujar los límites de lo razonable y lo que no lo es durante la noche, la menta es también un remedio natural para los dolores de cabeza. Ya sabes, por si acaso duermes un poco menos de lo que habías planeado. Conseguir un agradable aroma de limón en su día sin duda puede ayudar. La ralladura y el olor refrescante se demuestran para volver a ocupar la concentración y el foco mientras que también le calma, algo que también es necesario durante situaciones de alta presión. Si usted está entrando en pánico acerca de un plazo o la aproximación de los exámenes, es más probable que se meta en un frenesí de manera negativa y eso no es lo que necesita. Asegúrese de agregar Aceite Esencial de Limón refrescante a su lista de compras.Hay un montón de investigación que se debe hacer en este tema, pero todas las líneas apuntan a una manera efectiva, inusual pero popular de crear su propio entorno enfocado. Si usted puede centrarse, entonces es más probable que su tiempo sea más eficaz, que estudiando mal durante más tiempo. Vale la pena intentar la aromaterapia como una manera emocionante de mantener la cabeza en el juego.

Fuente:elblogdelasalud.info

sábado, 27 de febrero de 2016

LA VUELTA AL TRABAJO o AL COLEGIO




Para enfrentar el trabajo de manera relajada, la aromaterapia FLORIS te puede ayudar para combatir el estrés  y sus síntomas y mejorar tu auto confianza.


Algunos días antes de la vuelta al trabajo o al colegio, es bastante común encontrar varios síntomas habituales: dificultad para quedarse dormido, angustias con la idea de volver al trabajo o al colegio, cansancio, etc. Para volver a empezar sin estrés, prueba la aromaterapia FLORIS con 5 aceites esenciales que se seleccionará de acuerdo a tus necesidades.


El Petit grain bigaradier para un sueño reparador
Sus propiedades antiespasmódicas y anti-estrés son ideales para tranquilizar la excitación que impide quedarse dormido y prevenir (o vencer) las crisis de insomnios. 2 gotas sobre el plexo solar y 2 sobre la parte interna de las muñecas antes de meterse en la cama; se puede utilizar en difusión ambiental.

El Laurel noble,  la estrella de la auto-confianza
Símbolo del vencedor y del éxito, el laurel refuerza el sistema nervioso en su totalidad y nos ayuda para quedar en equilibrio.  Este estimulante cerebral refuerza nuestras capacidades de concentración y de memoria. Facilita también el hablar en público. Se puede respirar directamente el frasco o aplicar dos gotas puras sobre el plexo solar.

La Bergamota, apaciguadora y tonificante
Este aceite esencial favorece un acercamiento alegre hacia la vida. Indispensable antes de retomar la rutina del trabajo o del colegio. También es ideal para que desaparezca el estrés y la agitación. Además, su aroma nos recuerda las vacaciones y nos ayuda para prolongar  un poco más este placer. Se abre el frasco, se toma algunas inspiraciones y ya esta!


La Albahaca exótica, para la motivación
Estimula sin excitar o irritar. Permite adaptarse a los conflictos y a los cambios, nos da perseverancia y coraje para lograr nuestros objetivos. Gracias a sus virtudes antiespasmódicas, se indica a las personas que tienen el estómago apretado con la idea de tener que volver a la oficina o al colegio. 5 a 10 gotas en difusión ambiental en un nebulizador.

La menta piperita para despertar la mente
Durante las vacaciones no se le pidió mucho al cerebro; también tenia que descansar. Para reencontrar rápidamente concentración, la menta piperita es un tónico cerebral que nos permite luchar contra el cansancio mental. 1 gota sobre la mano que se puede lamiar y otra gota en la nuca.

domingo, 21 de diciembre de 2014

NIAULI: EL ACEITE ESENCIAL PARA LAS DOLENCIAS DIARIAS

Se conoce el aceite esencial de Niaouli desde milenios por sus virtudes relajantes y curativas. Descubra como usarlo bien como remedio para las dolencias de todos los días.

De donde viene el aceite esencial de niaouli?
El aceite esencial de Niaouli se extrae de una planta cuyo nombre científico esMelaluca quinquenervia, originaria de Nueva Caledonia.

Las hojas de este árbol son muy perfumadas y la corteza se deshace en capa. El aceite esencial de Niaouli se extrae de las hojas por vapor de agua, proceso natural que permite obtener un aceite puro.
Desde hace mucho tiempo, los aborígenes de Australia  y los habitantes del Pacifico Sur usaban el aceite esencial de niaouli.

Características del Aceite esencial de Niaouli:
El aceite esencial  de Niaouli lo sorprenderá por sus virtudes antisépticasy potente antiviral. En efecto, el aceite esencial de Niaouli posee los compuestos químicos activos siguientes:

-       Cineol
-       Alfa pineno
-       Transnerolidol
-       Limoneno
-       Alfaterpineol
-       y el viridiflorol

Se usará entonces el AE de Niaouli tanto por su acción anti-bacteriana, como anti-infecciosa y anti-viral.

Piense en usar el AE de Niaouli para aliviar problemas respiratorios gracias a sus virtudes expectorantes, anti-catarrales y anti-espasmódicas.

Puede usar el AE de Niauli para tratar:
-       Nariz tapada,
-       Calmar la toz
-       Crisis de asma
-       Resfriado y gripe.

Las mejores recetas con base a Aceite Esencial de Niaouli:
Para el invierno, aquí van las mejores recetas para luchar en contra de las enfermedades invernales.

Bronquitis, gripe:
Se podrá usar el AE de Niaouli para curar las bronquitis, gripes e infecciones. Por ello, preparar una rica tisana de tomillo y agregue 1 o 2 gotas de AE de Niaouli. Podrá agregar miel. Tome esta tisana 2 a 3 veces al día.

También puede preparar un aceite de masaje con base a AE de Niaouli:
-       AE de Eucalipto: 10 gotas
-       AE de Niaouli: 20 gotas
-       AE de Ravinstara: 10 gotas
-       Aceite vegetal: 100 Ml.

Masajear suavemente la espalda y el pecho con esta mezcla.

Absceso en el adulto
Nada más fácil que preparar la mezcla siguiente con AE de Niaouli:
-       AE de Niaouli: 2,5 Ml.
-       AE de Lavanda áspic: 2.5 Ml.
-       Aceite vegetal de Rosa Mosqueta: complementar hasta 15 Ml.

Aplicar 3 a 4 veces al día, localmente, hasta desaparición del absceso.

Falta de concentración:
Si necesita buena concentración para preparar un examen, aprender una lección, etc. El AE de Niaouli será bienvenido en difusión dentro de la pieza.

Para curar pequeñas heridas y quemaduras.
Aquí va también una manera de usar el AE de Niaouli para las quemaduras. Prepare la siguiente mezcla:
-       AE de Tea-Tree: 10 gotas
-       AE de Niaouli: 20 gotas
-       Aceite vegetal: 30 Ml.

Muy rápidamente verá los excelentes efectos de esta mezcla.