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viernes, 29 de junio de 2018

ACEITE DE COMINO NEGRO : GUIA DE USO




ACEITE DE COMINO NEGRO



Es un aceite virgen extraído por presión en frío de los granos de la Nigella sativa, (no confundir con el comino blanco, más común).

El aceite de Comino Negro es muy rico en ácidos grasos poli-insaturados, como linoléico, y eicosenoico, los cuales son de gran valor como suplementos nutricionales.

Las semillas de Nigella sativa han sido usadas como condimento y como remedio terapéutico; son estimulantes digestivos, carminativas (que favorece la expulsión de los gases desarrollados en el tubo digestivo), diuréticas, antihelmínticas (que actúa contra los gusanos parásitos) y antiasmáticas.

El comino debe la mayor parte de sus propiedades al aldehído cumínico o cuminal, principio activo presente en su aceite esencial, que permite su uso como tónico estomacal y estimulante intestinal por lo que se usa en el tratamiento de la inapetencia, el estreñimiento, la aerofagia o las digestiones pesadas. También en tratamiento de afecciones broncopulmonares, por su poder analgésico y antimicrobiano. 

Comino negro y las defensas inmunitarias
Otro efecto interesante del comino negro es que aumenta la respuesta inmunitaria, refuerza las defensas del organismo contra los numerosos agentes patógenos, especialmente las bacterias, virus, hongos y parásitos. Igualmente, ayuda a combatir las alergias y la fiebre del heno, y tiene también una acción beneficiosa para los problemas de la piel como el eczema, la Candida albicans y la psoriasis.

En la lucha y la prevención del cáncer por el método nutricional, el comino negro se emplea para contrarrestar los efectos de la quimioterapia y asociado al jengibre para atenuar las nauseas.

Las principales propiedades farmacológicas del Aceite de Comino Negro: 
Ser anti-oxidantes, anti-inflamatorias, analgésicas,  anti-mutagénicas, anti-neoplásicas, anti-hepatotóxicas, anti-nefrotóxicas, respiratorias e inmunológicas, anti-ulcerosas, hipo-glucemiante,  antimicrobianas y antiparasitarias. 

Un gran número de estudios apoyan el uso terapéutico del Comino Negro. 

USO: Su uso puede ser tanto cosmético como terapéutico. Se trata de un aceite que se puede aplicar de forma tópica y también se puede ingerir como aceite alimentario.

La razón de las propiedades del aceite de Comino Negro radica en su compleja composición química: contiene más de cien constituyentes químicos diferentes y constituye una fuente abundante de ácidos grasos esenciales.

Los ácidos grasos insaturados son beneficiosos para bajar el nivel de colesterol, la hipertensión, las inflamaciones y la diabetes.

Actúan en el sistema inmune fortaleciéndolo y ayudan a combatir el asma, la fiebre del heno y los problemas respiratorios en general. 

Tiene un efecto beneficioso en el caso de candidiasis (Candida albicans) y otras infecciones cutáneas como la dermatitis, los eccemas, la psoriasis y también las quemaduras, las grietas y las quemaduras solares.

Se ha demostrado su efectividad en pacientes con alergias distintas (al polen, a los ácaros...), asma y neuro-dermatitis que han podido curarse gracias al tratamiento prolongado con Comino Negro.

Es particularmente indicado para las pieles sensibles o irritadas y un excelente remedio para las infecciones cutáneas.

Este grano negro es un remedio contra todas las enfermedades. En efecto, después experiencias sobre sujetos con insuficiencia inmunitaria, se  demostró que tomar Nigella sativa incrementa los anticuerpos y refuerza considerablemente el sistema inmunitario
Tiene excelentes propiedades anti-inflamatorias y analgésicas. También es un poderoso anti-oxidante y ayuda para limpiar el cuerpo de las toxinas.

El comino negro es una rica fuente de ácidos grasos poli insaturados
Estos ingredientes juegan un papel clave en la salud cotidiana y el bienestar. Ayudan en la regulación del metabolismo, eliminan las toxinas del cuerpo, equilibran los niveles de insulina, regulan colesterol, mejoran circulación y promueven sanas funciones del hígado. Una deficiencia en ácidos grasos poli insaturados puede conducir a un gran número de problemas de salud como afección del sistema nervioso, tumores y enfermedades de la piel.
 
El comino negro contiene más de 100 nutrientes valiosos. Comprende aproximadamente un 21% de proteínas y un 35% de grasas y aceites vegetales. Sus ingredientes activos son nigelona, timoquinona y aceites fijos. El comino negro contiene un porcentaje significante de proteínas, carbohidratos y aceites grasos esenciales. Otro ingredientes incluyen acido linoléico, acido oleico, calicó, potasio, hierro, cinc, magnesio, selenio, niacina, vitamina A, vitamina B, vitamina B2 y vitamina C.

Recomendaciones de Uso

es el complemente alimenticio ideal para vuestro equilibrio interior.


Cada año, dos 2 veces durante el año, a razón de 1 cucharada (de té) de Aceite de Comino negro maña y tarde, reforzará su sistema inmunitario y su bienestar general.
 
USO INTERNO
 
Problemas respiratorios y alergias
  •  Asma, tos, alergias
El Aceite de CominoNegro es un excelente remedio contra el asma, las bronquitis y los trastornos respiratorios. El Aceite de Comino Negro también se revela ser un inhibidor de las reacciones alérgicas. Utilización recomendada: mezclar una cucharilla de café en agua hirviendo y inhalar los vapores (dos veces al día), tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de aceite de Comino Negro cada mañana. Como complemento, aplicar y friccionar el pecho y la espalda con el Aceite de Comino Negro.

Problemas sanguíneos
  • Anemia 
Poner hojas de menta en agua hirviendo y derramar en una taza. Tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro y consumir 2 veces al día, mañana y noche. Consumir yogur con regularidad. Seguir durante 21 días.
  • Diabetes
El Aceite de Comino Negro tiene un efecto inhibidor sobre la absorción de glucosa en el aparato digestivo y por eso permite luchar contra la diabetes. Utilización recomendada: tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro con té y consumir 2 veces al día, mañana y noche. Verifica el nivel de azúcar después 20 días.
  • Cáncer
El comino negro ha sido identificado como siendo altamente beneficioso en el tratamiento y la prevención del cáncer gracias a ciertos componentes como la timoquinona y la ditimoquinona. Estudios han demostrado que estos componentes inhiben el desarrollo de células cancerosas. Patentado por el Departamento de Control de Alimentos y Medicamentos de los EEUU en dos casos distintos para el tratamiento del cáncer, el Aceite de Comino Negro está considerado como un remedio serio contra el cáncer y también puede prevenir de los efectos secundarios de la quimioterapia y refuerza el sistema inmunitario. 


Problemas cardiacos
  • Hipertensión, presión arterial
El Aceite de Comino Negro ayuda el cuerpo con la formación prostaglandina E1 que permite disminuir la presión arterial. Utilización recomendada: tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro con té y consumir dos veces al día, mañana y noche. Para un mejor efecto, también consumir 2 dientes de ajos.

  
Problemas gastrointestinales y digestivos
  • Dispepsia (indigestión), flatulencias, dolores de estomago, estreñimiento
La utilización del Aceitede Comino Negro tiene una acción beneficiosa en el tránsito intestinal. Contiene saponina, heliantina y nigelina, que tienen grandes calidad para limpiar los intestinos y aumentan la secreción de orina, por consiguiente, mejoran la eliminación de las toxinas. El Aceite de Comino Negro estimula la digestión y permite evacuar los gases del estomago y los intestinos. Utilización recomendada: tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro mañana y noche durante 2 semanas.
  • Lombrices intestinales
El Aceite de Comino Negro es un antihelmíntico (antiparasitario) natural. Utilización recomendada: tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceitede Comino Negro con ½ cucharilla de café de vinagre dos veces al día. Ahorrar los alimentos azucarados.
  • Obesidad
El Aceite de Comino Negro tiene un efecto inhibidor sobre la absorción de glucosa en el aparato digestivo, por eso puede luchar contra la obesidad. Utilización recomendada: tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro mañana y noche, con una alimentación equilibrada.
  • Hemorroides
El Aceite de Comino Negro es un remedio natural contra los hemorroides. Utilización recomendada: tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro mañana y noche. Evitar los alimentos sazonados.

  • Ictericia
Mezclado con leche, el Aceite de Comino Negro es un remedio eficaz contra la ictericia. Utilización recomendada: tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro mañana y  noche con un vaso de leche.
 
Otros
  • Cólicos nefríticos
El Aceite de Comino Negro es un antiespasmódico natural, por consecuente alivia de los espasmos causados por los cólicos nefríticos. Su acción de drenaje sobre el cuerpo favorece la evacuación de los cálculos renales. Utilización recomendada: tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro mañana y noche durante 3 semanas.
 
Uso Externo
 
Problemas de piel

  • El aceite de Comino negro puede ser utilizado para curar numerosos problemas de piel: piel seca, grietas, psoriasis, eczema, pústulas etc. Alivia el picor y previene las infecciones. Utilización recomendada: tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de aceite de Comino Negro mañana y noche 3 veces al día (antes de la comida). Para un caso difícil, aplicar el aceite de Comino Negro directamente sobre la zona afectada antes de le puesta.
 Problemas de pelo
  • Caída del cabello
El comino negro refuerza el cuero cabelludo y los folículos pilosos, reduciendo la caída del cabello. Utilización recomendada: tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de CominoNegro mañana y noche durante 6 semanas. Como complemento, masajear el cuero cabelludo con limón y secar correctamente. Aplicar después el Aceitede Comino Negro sobre el cureo cabelludo.

  • Encanecimiento
Tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro  cada día permite aminorar el encanecimiento del pelo. Alternativamente, aplicar y masajear el pelo regularmente con ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro .
 
Problemas en la boca 
  • Dolor de muelas, encías, mal aliento, hemorragia
El tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro  es un remedio eficaz contra los problemas en la boca. Para luchar contra dolores de muelas, aplica el tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro sobre la zona afectada y masajear 15 segundos. Repetir varias veces si es necesario.

 
Inflamaciones
  • Dolor muscular y Inflamación de los órganos interiores
El tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro tiene propiedades anti-inflamatorias y anti dolores gracias a la timoquinona que contiene. Alternativamente, aplicar directamente el tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceitede Comino Negro y masajear después de haber limpiado la zona afectada.

Bienestar:
 
Articulaciones
  • Dolor de espalda, Reumatismos, Artritis
El tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro tiene propiedades anti-inflamatorias y anti dolores gracias a la timoquinona que contiene. Utilización recomendada: tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro 3 veces al día, antes de la comida. Como complemento, calentar un poco de tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro , aplicar y masajear enérgicamente la zone afectada.
 
Vitalidad
  • Cansancio general
Tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro mañana y noche con un vaso de zumo de naranja durante 10 días permitirá recubrir la vitalidad y hará desaparecer su estado de cansancio general.
 
Belleza
  • Belleza y frescura
Desde milenarios, el aceite deComino Negro se utiliza para cuidar la piel por numerosas mujeres en el mundo. Tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro cada día durante 3 semanas para devolver un tono resplandeciente a la piel. Alternativamente, mezclar con aceite de oliva, aplicar sobre la piel y deja actuar durante 1 hora. Aclarar correctamente después del cuidado.

Problemas de mujeres
  • El tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro  permite curar los principales problemas femeninos: paro de la regla, dolores de estómago etc. El comino negro es una planta emenagogo, lo que significa que estimula el flujo sanguíneo en la región pelviana y del útero. Tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro y 2 cucharillas de café de miel, mezcladas con té 2 veces al día.  
  • Para problemas más serios como leucorrea y vaginitis, mezclar el equivalente de 2 vasos de agua con 25gm de menta y hervir durante 20 minutos. Después, tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro  y beber antes del desayuno y después de la cena. Evitar el vinagre, las berenjenas y el pescado.
Espíritu
  • Memoria 
 ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro con una infusión de menta tiene efectos beneficiosos sobre la memoria.
  • Insomnios
Por la noche, tomar ½ cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro con una tisana y una cucharilla de miel ayudará a encontrar el sueño más fácilmente.
  • Migraña, dolor de orejas
Aplicar el Aceite de CominoNegro sobre la frente, las sienes, los lados del rostro al nivel de las orejas o detrás de las orejas con arreglo al dolor. También tomar ½cucharilla de café (2.5ml) de Aceite de Comino Negro mañana y noche durante algunos días.





AVISO IMPORTANTE Las propiedades, indicaciones y modos de uso se extrajeron de libros o sitios de internet de referencia en aromaterapia, Hidrolaterapia y fitoterapia. Se les encuentran de manera regular y la mayoría son confirmadas por las observaciones en medio científico. No obstante, estas informaciones se entregan a título informativo y no pueden de ninguna manera sustituirse a una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad. Para cualquier uso con finalidad terapéutica, consulte a su médico.





martes, 27 de junio de 2017

Aceite esencial de Bergamota contra la depresión, ¡radiante felicidad!



El Aceite Esencial de Bergamota, como buen cítrico, es un mago del Sol. Su fragante belleza es creada mediante un excepcional y armonioso balance que crea una combinación de notas afrutadas y dulces con una frescura vivaz. Es una excelente elección para añadir felicidad y entusiasmo a la vida. Sólo inhalándolo produce un “salto en el aire” de alegría.



Ficha técnica 
NOMBRE COMÚN : Bergamota
NOMBRE BOTÁNICO : Citrus bergamia
FAMILIA : Rutáceas
PAÍS DE PROCEDENCIA : Italia
EXTRACCIÓN : Presión en frío de la corteza
PARTE DE LA PLANTA UTILIZADA: Corteza de la fruta
COMPOSICIÓN BIOQUÍMICA MAYOR :Linalyl Acetate, Limoneno
FAMILIAS BIOQUÍMICAS: Monoterpenos, monoterpenoles, esteres
POSIBLES ALÉRGENOS: Limoneno. Presente de forma natural en la composición del aceite esencial de Bergamota.


Tradición e Historia
La naturaleza alegre de los aceites esenciales, específicamente los del grupo cítricos, es una de las razones por las que las personas se sienten tan atraídas por la aromaterapia en los países del norte, en especial durante los meses de invierno. El uso masivo de los cítricos y específicamente de la bergamota en perfumería y la industria alimentaria (caramelos, galletas, té, etc.,) tiene que ver con el carácter “alegre” de este grupo botánico. El aceite esencial de Bergamota ha dado lugar a incontables fórmulas, muchas de ellas muy útiles para aliviar el estrés, el agotamiento nervioso, la depresión y también determinados males físicos.


El aceite de Bergamota es el componente mayoritario de numerosas fórmulas en colonias y perfumes. Debido a sus características fotosensibilizantes provenientes de uno de sus componentes bioquímicos,  las llamadas “furocumarinas”, el aceite de bergamota debe ser re-destilado por destilación molecular para obtener un aceite libre de furocumarinas, el cual puede ser utilizados para perfumes, colonias y cosméticos.
Para su uso en aromaterapia pura, necesitamos el aceite completo, incluyendo furocumarinas.

Fruta de Bergamota (citrus bergamia)


A nivel físico:
  •          Un buen antiséptico y puede ser añadido a la cura de heridas.
  •          Útil en caso de problemas de piel y circulatorios (eccemas, acné, psoriasis, y varicosidades).
  •        Elevador del sistema inmune, conviertiéndolo en un interesante ayudante médico en caso de resfriados, fiebres e incluso herpes, malaria, etc.,.
  •          Como adyuvante para problemas digestivos.
  •          Incrementa el apetito y alivia los espasmos del tracto intestinal.
  •          Usado contra la cistitis (a menudo junto aceite de sándalo).
  •       Se recomienda su utilización mediante un difusor de aceites esenciales, durante el frío invierno por sus propiedades anti-bacteriales

A nivel emocional:

  •         Es un efectivo remedio anti-estrés y anti-depresivo ya que eleva el espíritu, armoniza una mente agitada trayéndola al orden, la concentración y la paz interior.
  •          Tiene propiedades tanto sedantes como tonificantes y revitalizantes.
  •          Ayuda frente al insomnio.
  •          Es una buena elección en caso de síndrome de burn-out, estar quemado.



Estudios científicos
La investigación en aromaterapia indica que varios aceites esenciales, incluyendo el de bergamota, pueden ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros trastornos del ánimo.

La inhalación de aceites esenciales comunica señales al sistema olfatorio, estimulando la producción de serotonina y dopamina para regular el estado de ánimo. Estudios con humanos muestran que el tratamiento de aromaterapia con aceite esencial de bergamota reduce la ansiedad y otro síntomas de estrés físico y mental.

En un estudio publicado recientemente en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, la bergamota reducía considerablemente la ansiedad en pacientes programados para una cirugía.

Un total de 109 pacientes fueron asignados aleatoriamente en dos grupos. Al primero se le administraron 30 minutos de aromaterapia con aceite esencial de bergamota usando un difusor de aromas y al segundo grupo se le administró un placebo con vapor de agua. Todos los que fueron expuestos al aceite esencial de bergamota mostraron una reducción de la ansiedad pre-operatoria mayor que los que fueron expuestos al vapor de agua. Comparado con la línea base, aquellos expuestos al tratamiento de aromaterapia con bergamota mostraban descensos significantes en las puntuaciones de ansiedad, ritmo cardíaco y presión sanguínea. En cambio, no fue observado ningún cambio en el grupo placebo.

Pura Energía: Una batería de sol para la vida
El aceite esencial de bergamota y todos los aceites esenciales en general son una expresión inherente de la magia de la Madre Tierra, creando “baterías de sol” de por vida. Esto es el resultado de una interacción cósmica especial entre las plantas y la Luz.  La “bioquímica de la luz” juega un importante papel en el grupo de los cítricos donde los aceites esenciales son almacenados en la esfera más externa – la corteza de la fruta -, que está en contacto directo con la luz del sol permanentemente incluso en invierno.
 

Fruta de Bergamota (citrus bergamia)

El hecho de que los frutos cítricos no sean recolectados hasta el fin de enero hace posible que la bergamota pueda absorber diferentes cualidades de la luz solar desde el verano, pasando por el otoño hasta el invierno. El aceite refleja esta increíble riqueza “fotónica” de radiación en su energía.

La luz del sol sustenta la mayor parte de la vida de las plantas creando la base para el milagro de la fotosíntesis. Gracias a su clorofila las plantas actúan como bloques fotónicos capturando la energía del sol y transformando su luz en energía bioquímica. A partir de ahí, la planta, de acuerdo a su código genético, creará su “hardware” como la glucosa, aceites, ceras, fibras, y otros componentes. La glucosa será transformada en aceite esencial almacenado en glándulas específicas. Aparte de los propiedades protectoras del aceite esencial, este sirve como almacenaje de energía. La planta recoge recursos de la energía fotónica almacenada en el aceite esencial si le falta la luz solar. Este es un increíble proceso alquímico de la planta: materializar la energía del Sol para ayudar a que la vida se expanda en el Universo.

Realzar tu luz interior
El carácter de la bergamota es reconfortante y suavizante. Fortalece el fuego interno del corazón y crea olas de júbilo gracias a sus propiedades anti-depresivas. En términos del conocimiento antroposófico del Dr. Rudolf Steiner  y siguiendo también los principios ayurvédicos, la energía térmica del cosmos (principalmente la luz solar, pero también la luz de la Luna y la de las Estrellas) primero actúan hacia el “organismo térmico” en la fisiología humana, y encuentran su homóloga espiritual en el alter-ego, la luz interior o nuestra “felicidad central”, la cual se irradia desde lo más profundo de nuestro ser.

El Dr. Rudolf Steiner y sus discípulos  han hablado de las propiedades de los cítricos para organizar la vida por medio de su capacidad de llevar orden a las tendencias entrópicas de la Naturaleza – siempre presente en sus juegos de polaridades.  Steiner ha asociado específicamente la familia de los cítricos con el carácter sub-tropical del sol y el carácter que irradia inspiración y vigoriza.

Podría ser interesante tomar nota del componente mayoritario del grupo de los cítricos, el limonene. Este ha dado lugar a numerosos estudios de investigación en el contexto de la terapia en cáncer.

Todos los aceites esenciales son el resultado directo de un poderoso proceso de energía armonizante y equilibrante que emerge de la influencia cósmica, principalmente solar, que incide sobre la planta y que la misma planta nos transmite a múltiples niveles cuando utilizamos estos aceites esenciales para el cuidado de nuestra salud y bienestar.

Aceite Esencialde Bergamota, una joya maravillosa en la cima de la aromaterapia, un regalo aromático desde el corazón del Sol.


Informe del Dr. Malte Hozzel 


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