Si es fanático
del té Earl Grey, el Aceite Esencial de Bergamota no le ha aún entregado todos
sus secreto ¡
Este aceite
esencial de cítricos es difícil de clasificar. Mas bien se debería clasificar junto
con otros aceites esenciales. A nivel químico, la Bergamota decidió compartir más con la lavanda que con la naranja…!!
Citrus
aurantium… su nombre en latín,
el mismo que la naranja amarga ! Entonces, cuidado, necesitamos saber de cual
sub-especie se trata (anote el « ssp ») :
aurantium o bergamia ? Es la sub-especie ssp bergamia
que necesitamos evidentemente. A veces, se llama Citrus bergamia también.
Veamos ahora
las sorpresas no nos reserva este aceite esencial tan particular:
Composición del aceite esencial de Bergamota (cáscara)
· Esteres terpénicos : acetato de linalilo (30-45%)
– como la Lavanda!!!
· Monoterpenos : limoneno (30-45%) – pero también
hay alfa-pinenos
· Monoterpenoles (10-25%) : linalol, nerol, geraniol, alfa-terpineol
· Aldehídos monoterpénicos (5%) : citrales
· Cumarinas y furocumarinas (5%)
· Sesquiterpenoles, sesquiterpenos, cetonas y aldehídos sesquiterpenicos, esteres aromáticos,
jasmone, indol…
Lo primero que
podemos ver y que debe encender
nuestra alerta roja, son las furocumarinas : nada
de bueno, ya que es foto-sensibilizante. En este caso, con 5%,… es algo muy
importante. Pero, del otro lado, respecto a la tolerancia cutánea, esteres y
monoterpenoles nos garantizan un uso (aún si se usa excepcionalmente en forma
pura) bastante seguro. En algunas personas, podrá ser irritante, hasta
alergizante, por lo cual se recomienda practicar el test de tolerancia
(presencia de limoneno y de citral).
Peligros y contra-indicaciones del Aceite Esencial de Bergamota
Seamos claros: se
desaconseja formalmente el uso del Aceite Esencial de Bergamota por vía cutánea
de por su riesgo de fotosensibilización: manchas oscuras irreversibles en
la piel…
Cuidado con lo
que aparece en algunos libros, con consejos recomendando su uso
para favorecer… el bronceado!! No
vamos a entrar en polémica, pero hoy en día conocemos perfectamente los riesgos
irreversibles en esta situación…
No obstante, es
cierto que la Bergamota tiene
indicciones que pueden ser útiles en aplicación cutánea.. Si no tiene
ninguna otra alternativa, debe recordar entonces no exponerse al sol o si lo
hace, hacerlo preferentemente en la tarde. Para darle una idea, una
dilución que no tendría riesgos, correspondería a 4 gotas de aceite esencial en
100 Ml. De aceite, o sea, 0,2%. Pero, una vía donde la Bergamota es LA
campeona, es la vía oral o en olfacción.
La presencia
de alfa-pineno podría decirnos que es cortison-like,
pero existen en muy baja cantidad.
Se trata de un
aceite esencial potencialmente irritante (limoneno, citral). Siempre debe
practicar un test de alergia (el limoneno se clasifica en los alérgenos
potenciales).
Propiedades del Aceite Esencial de Bergamota
Se menciono la
presencia de ésteres. Tal como la Manzanilla noble y la Lavanda fina (o verdadera), es un aceite esencial sedativo
del sistema nervioso y es antiespasmódico. Esta última acción se ve
reforzada por la presencia de aldehídos terpénicos, lo que le da propiedades
digestivas! Tiene, como todos los otros cítricos, un pequeño lado antibacteriano,
antiséptico pero menos marcado de por la baja presencia de limoneno a lo
mejor.
Pero, si no se
puede utilizar la vía cutánea… como lo hacemos entonces. Tranquilo, la
naturaleza esta muy bien hecha, y es un aceite esencial que se puede utilizar
por vía oral (con precauciones por supuesto).
Uso y vías de administración del Aceite Esencial de Bergamota
Vía cutánea
Ya hemos hablado
sobre este tema! Si decide utilizarlo, tiene que diluir al 0,4% como
máximo, es el límite que entrega el IFRA en sus recomendaciones. Es cierto
que se utiliza en cosmética. Pero, únicamente por las personas que saben
dosificar…!
Por esta vía y
en las condiciones indicadas, el Aceite Esencial de Bergamota es útil para los problemas de la piel, como la psoriasis (pero,…porque
no preferir la Lavanda fina?), el eczema (Lavanda
fina?), celulitis, estrías (reafirmante), la seborrea (piel
grasa, y válido también para el cabello graso). En estos casos, de acuerdo con
1 gota en la dosis del champo… en la noche, …y no masajear…
Un pequeña
particularidad de este Aceite Esencial,…ya que parece ser eficaz en los casos
de … vitíligo, es decir,… manchas en la piel!
Vía oral
Si no quiere,
o que la vía olfativa es demasiado suave, absorberlo es una buena alternativa
mientras lo hace diluyendo el aceite
esencial, y acuérdese que por vía oral, un aceite esencial puede ser foto-sensibilizante,
en menor medida por supuesto que si se aplica tópicamente, pero igual guarda
esta propiedad!
Con una sola gota de aceite esencial
podremos hacer todo lo que queremos por esta vía oral. La digestión (colitis,
gases, dispepsia, falta de apetito, estitiquez…cuidado es un aceite esencial
laxativo), las infecciones (particularmente las cistitis), la
relajación (relajación, sueño), y hasta en la cocina también!
También se
utilizará para los problemas de la garganta (una gota en una cucharada
de miel) . Su acción antiespasmódica puede ser útil en caso de molestias
menstruales.
Franchomme nos
entrega usos menos comunes tales como una acción en contra del paludismo y de
las hemorroides.
Olfacción, difusión,
he aquí la verdadera razón de ser de la Bergamota! Realmente, se trata de un
aceite esencial muy útil en los disturbios del sistema nervioso: depresión,
angustia, insomnio… Es parte de los pocos aceites esenciales que se estudiaron
muy bien, principalmente por un italiano, Paolo Rovesti cuyos trabajos pusieron en evidencia propiedades ansiolíticas
y neuro-sedativas. No es por casualidad si la catalogamos junto a la
Lavanda fina y a la Manzanilla noble. Aporta
esperanza y ayuda para que seamos más positivos. Además, su aroma es muy
agradable,… fresco y al mismo tiempo relajante. Es felicidad envasada!! (Se puede inhalar directamente desde el
frasco…)
Aromaterapia energética del Aceite Esencial de Bergamota
Lamento
profundamente que Lydia Bosson no lo mencione en su libro. El aceite esencial de Bergamota se asocia
al chakra solar. En olfatoterapia, permite transformar los remordimientos
en experiencia, favorece la aceptación y ayuda las personas ciclotímicas a
estabilizarse.
ADVERTENCIA : Las propiedades, indicaciones y modos de uso
se recogieron de libros y estudios de autores reconocidos en aromaterapia.
Dichas informaciones no constituyen de ninguna forma una información médica y
no compromete nuestra responsabilidad en cuanto al uso de los aceites
esenciales para Ud. o para otra persona. Consulte su médico tratante para un
uso terapéutico ya que podrá establecer
el diagnostico y proponerle un tratamiento adaptado (dosis, frecuencia,
forma galénica, etc.) tomando en cuenta su situación particular y las
contra-indicaciones que podrían aplicarse.
Referencia: http://plante-essentielle.com/
