viernes, 3 de agosto de 2018

ACEITES ESENCIALES PARA TUS EMOCIONES


ACEITES ESENCIALES PARA TUS EMOCIONES

Los aceites esenciales actúan de una manera predominante sobre las emociones y la actividad mental de los seres vivos.
 Esto ocurre a través de la vía olfativa y su actuación en el sistema límbico, y también a través de la corriente sanguínea cuando el aceite se ingiere o se aplica de forma tópica (llegando al torrente sanguíneo en 20 minutos) y, por último y no menos importante, a través de la vía metabólica. Al llegar las moléculas aromáticas al sistema límbico activarán la amígdala (centro de la memoria del miedo y del trauma) y causarán un efecto sedante en el sistema nervioso autónomo. Debido al efecto que los aceites esenciales ejercen sobre la amígdala y glándula pineal, ayudan a que la mente y el cuerpo se liberen de traumas emocionales y de la angustia.


Los aceites esenciales han demostrado ser eficaces en el tratamiento de diferentes trastornos mentales, existiendo una amplia literatura al respecto.

¿Cómo aplicar los aceites esenciales para emociones?

Para tratar emociones la parte fundamental es la inhalación.
Coloca unas gotas en tus manos, y respira profundamente. O puedes también utilizar el difusor en frio. Algo que funciona maravillosamente es inhalarlo directo de la botella del aceite.

Hazlo por 21 días, es muy importante la constancia.

También, podemos usar los aceites esenciales recomendados para cada trastorno o condición patológica en baños de inmersión, en vaporizador o quemador, en masaje, aplicados de forma tópica con un aceite portador, pudiendo utilizarse como perfume, y también pueden ingerirse, observando las recomendaciones de la dosis; es decir, 2 a 3 gotas (sublinguales o en cápsulas) de aceite esencial apto para consumo con un poco de agua, zumo, etc. dos o tres veces al día y no mezclar más de 3 aceites por vez y en ese caso usar 1 o 2 gotas de cada aceite.

Los aceites esenciales recomendados para cada condición pueden usarse solos o combinados. Al combinarse los aceites se produce un efecto sinergético que resulta en un efecto total más fuerte que la suma de las acciones producidas individualmente por cada aceite.

¿Cómo funcionan los aceites esenciales a través del cerebro?

Cuando se inhala cualquier olor, las moléculas de olor viajan por la nariz donde son atrapadas por las membranas olfativas que están protegidos por el revestimiento interior de la nariz. Cada molécula olfativa se adapta como una pequeña pieza del rompecabezas en los sitios receptores específicos de las células que recubren la membrana, conocido como el epitelio olfativo.

Cuando se estimula por moléculas olfativas, este revestimiento de las células nerviosas desencadena impulsos eléctricos al bulbo olfativo en el cerebro. Después de eso, el bulbo olfatorio transmite los impulsos al centro gustativo (donde se percibe la sensación del sabor), la amígdala (donde se almacenan los recuerdos emocionales), y otras partes del sistema límbico del cerebro.

Porque el sistema límbico está directamente conectado a las partes del cerebro que controlan la frecuencia cardíaca , la presión arterial , la respiración , la memoria, los niveles de estrés y el equilibrio hormonal, los Aceites Esenciales de grado terapéutico puede tener efectos fisiológicos y psicológicos profundos . El sentido del olfato es el único de los cinco sentidos directamente relacionados con el lóbulo límbico del cerebro, el centro de control emocional.

Los olores estimulan los nervios y disparan; no solo en el centro emocional del cerebro, sino también estimula la glándula maestra para liberar las hormonas. Las hormonas afectan la respuesta de lucha o de vuelo, así como la digestión y el ritmo cardíaco. De esta manera, los Aceites Esenciales nos pueden afectar en muchos aspectos a la vez, y sólo a través de su fragancia.


Algunas aplicaciones de aceites esenciales en Psicoaromaterapia

Son muy valorados por sus aplicaciones:

    los sedantes (lavanda, mejorana dulce, manzanilla romana y alemana, azahar),
  los estimulantes mentales y de la memoria (romero, pimienta negra, limón, menta piperita),
    los reguladores hormonales (bergamota, geranio, incienso, salvia oficinal),
    los euforizantes (salvia esclarea, toronja, jazmín, rosa damascena),
    los afrodisíacos (ylang-ylang, jazmín, sándalo, canela corteza)
 y los vigorizantes (cardamomo, romero, enebro, Lemongrass). 

Emociones más problemáticas y el uso del Aceite Esencial:

ABUSO MENTAL Y FÍSICO: Valor, Ylang Ylang,
ABURRIMIENTO: Ciprés, Incienso, Lavanda, Tomillo, Ylang Ylang, AE Cítricos, Abeto
ADICCIONES: Lavanda, Incienso, Limón, Naranja, Siempreviva
AGITACIÓN: AE de Lavanda, Naranja, Ylang Ylang, Incienso, Mejorana ANSIEDAD: AE de Cítricos, Ciprés, Ylang Ylang, Lavanda,
ANOREXIA: AE de Cítricos, Naranja, Limón, Menta, Ylang Ylang, Siempreviva, Lavanda, e Incienso.
APATÍA: Incienso, Mejorana, Naranja, Menta, Tomillo e Ylang Ylang.
AUTISMO: AE de Cedro, Lavanda, Incienso
CELOS: Aceite esencial de incienso, limón, mejorana, naranja, valor, tomillo.
CONFUSIÓN: Aceite esencial de, ciprés, menta, incienso, mejorana, cítricos, albahaca.
CULPA: Aceite esencial de ciprés, limón, mejorana, incienso, y tomillo.
DEPRESIÓN: Aceite esencial de incienso, limón, menta, lavanda, naranja, ylang ylang e incienso.

Emociones y sus correspondientes aceites esenciales:


  • Agotamiento: Eucalipto, menta, romero, hinojo, salvia, canela, clavo, Palmarosa, pomelo blanco.
  • Alegría: Romero, albahaca, geranio, hinojo, melisa, salvia.
  • Angustia: Melisa, salvia, lavanda, mandarina, pachuli, geranio, incienso.
  • Ansiedad: Albahaca, bergamota, enebro, incienso, mejorana, naranja dulce, Ylang Ylang.
  • Autocastigo: Pino, geranio, melisa, mejorana, salvia.
  • Bienestar: Albahaca, pino, melisa, mejorana, salvia, incienso, mirto.
  • Calma: Lavanda, menta, salvia, albahaca, incienso, mandarina, mejorana, mirto, Ylang Ylang.
  • Cansancio: Ciprés, romero, eucalipto, menta, lavanda, citronela, clavo, mejorana, pino, hinojo, albahaca, canela.
  • Concentración: Menta, romero, hinojo, eucalipto.
  • Creatividad: Rosa, salvia, menta, geranio, laurel.
  • Culpa: Pino, salvia, geranio.
  • Debilidad: Tomillo, romero, pino, salvia, canela, clavo, geranio, vetiver.
  • Depresión: Lavanda, tomillo, mejorana, romero, albahaca, pachuli, pomelo blanco, vetiver, melisa, geranio, salvia, bergamota, mandarina.
  • Desaliento: Salvia, ciprés, geranio, laurel, clavo, Palmarosa, pomelo blanco.
  • Desconfianza: Hinojo, lavanda.
  • Desesperanza: Ciprés, rosa, salvia, mirto, Palmarosa.
  • Desilusión: Melisa.
  • Disgusto: Lavanda, rosa.
  • Distracción: Romero, menta, rosa.
  • Energizante: Pino, ciprés, romero, laurel, tomillo, hinojo, albahaca, bergamota.
  • Equilibrio: Romero, albahaca, lavanda, geranio, salvia, incienso, ciprés.
  • Esperanza: Ciprés.
  • Estímulo: Romero, salvia, geranio, albahaca, pino, pachuli, menta, hinojo, melisa, tomillo, Ylang Ylang.
  • Estrés: Lavanda, salvia, hinojo, bergamota, canela, ciprés, cedro, clavo, Lemongrass, mirto, Palmarosa.
  • Éxito: Laurel, albahaca, tomillo.
  • Fatiga: Melisa, tomillo, canela, citronela, enebro.
  • Fobias: Lavanda.
  • Frustración: Ciprés, hinojo, Ylang Ylang.
  • Fuerza: Romero, ciprés, tomillo, mejorana, cedro, Palmarosa.
  • Hiperactividad: Lavanda, incienso, mirto, naranja dulce.
  • Histeria: Salvia, lavanda, romero, melisa, incienso, mirto, naranja dulce.
  • Impaciencia: Albahaca, lavanda, Lemongrass, incienso.
  • Incomprensión: Albahaca, Ylang, Ylang.
  • Inconstancia: Pino, eucalipto.
  • Indecisión: Romero, tomillo, menta, geranio.
  •  Inferioridad: Albahaca.
  • Inmadurez: Albahaca.
  • Inseguridad: Salvia, laurel, lavanda, albahaca.
  • Insomnio: Albahaca, lavanda, mandarina, mejorana, mirto Petit grain, vetiver, Ylang Ylang.
  • Irritabilidad: Ciprés, albahaca, lavanda, cedro, incienso, canela, Petit grain, vetiver.
  • Melancolía: Melisa, rosa, geranio, lavanda, albahaca.
  • Memoria: Romero, menta, salvia, melisa.
  • Miedo: Lavanda, rosa, tomillo.
  • Motivación: Pino, citronela.
  • Negatividad: Rosa, romero, hinojo, menta.
  • Nerviosismo: Albahaca, salvia, mejorana, lavanda, canela, citronela, cedro, enebro, incienso, Petit grain, Ylang Ylang, melisa.
  • Neurosis: Albahaca, salvia, lavanda, enebro, mandarina, Petit grain.
  • Obsesión: Albahaca, mandarina.
  • Pesadillas: Romero, lavanda, melisa, Petit grain, Ylang Ylang.
  • Pesimismo: Ciprés, melisa, laurel, mejorana, romero, Petit grain.
  • Poder interior: Laurel, tomillo.
  • Preocupaciones: Geranio, Petit grain.
  • Presión: Incienso, hinojo, Lemongrass, mandarina, mejorana, canela, cedro, enebro, clavo, geranio.
  • Rabia: Menta, hinojo.
  • Represión interna: Tomillo, lavanda, rosa.
  • Seguridad: Tomillo, lavanda.
  • Sexualidad femenina: Menta, rosa, romero, salvia, pachuli, pino, Ylang Ylang.
  • Sexualidad masculina: Pino, lavanda, romero, albahaca, pachuli, Ylang Ylang.
  • Soledad: Albahaca.
  • Suicidio intento: Pino.
  • Tartamudez: Lavanda.
  • Tensión nerviosa: Albahaca, mirto, pachuli, Ylang Ylang, Petit grain, pomelo blanco, canela, cedro, ciprés, enebro, geranio, incienso, Lemongrass, mandarina, mejorana.
  • Timidez: Albahaca, pino.
  • Tolerancia: Lavanda.
  • Tristeza: Romero, salvia, melisa, albahaca, tomillo, pino, geranio, eucalipto. 
  • Vergüenza: Albahaca.
  • Vitalidad: Hinojo, tomillo, pino, albahaca, romero, ciprés, geranio, laurel, menta.
  • Vértigos: Mejorana, menta.


Un aceite esencial es un producto natural que puede tener grandes variabilidades de calidad como un vino o un chocolate.
Para beneficiar del potencial terapéutico tanto en la prevención, curación y/o bienestar, es necesario usar materia prima con garantías de calidad.
El modo de cultivo, el tipo de suelo, la exposición solar, el altitud, la humedad, momento de la cosecha, plantas cultivadas o salvajes, así que un riguroso control durante el proceso de destilación al vapor de agua, todo impacta la composición final del producto. 
La mención AEQT (Aceite Esencial Quimiotipado) o A.E.B.B.D (Aceite Esencial Botánica y Bioquímicamente Definido) es un método riguroso de aseguramiento de la calidad que garantiza que los Aceites Esenciales y Esencias han seguido rigurosos controles de calidad, específicos para cada planta aromática, a fin de que éstos adquieran el más elevado estándar de calidad y puedan ser utilizados con seguridad. 



https://esenciasenarmonia.com

martes, 31 de julio de 2018

FORMAS DE ADULTERACIÓN DE LA AROMATERAPIA

FORMAS DE ADULTERACIÓN DE LA AROMATERAPIA



Hoy en día ha aumentado tanto la demanda en el uso de la Aromaterapia que han surgido muchas marcas y líneas que dicen incluir entre sus productos aceites esenciales naturales, pero la verdad es que son pocas las empresas serias con el compromiso de producir y distribuir aceites esenciales que puedan pasar las pruebas de calidad que certifiquen su pureza, concentración y su origen en la naturaleza misma.

La importancia de la calidad reside en que al producir el aceite esencial se pueda preservar en lo mayormente posible los compuestos químicos naturales de la planta que son los que le atribuyen los efectos terapéuticos para su indicación en el tratamiento de algún padecimiento, enfermedad y/o necesidad de salud.

Muchas personas piensan que es suficiente que el olor sea agradable, pero nos vamos a encontrar con aceites adulterados, aceites aromáticos de origen sintético e incluso sahumerios que de ninguna forma pueden utilizarse dentro de la Aromaterapia, pues lejos de producir beneficios pues ser dañinos para la salud del aparato respiratorio y de la piel.  


Métodos habituales de adulteración de aceites esenciales:

  1. Disolución con aceites vegetales o alcohol 
  2. Disolución con aceites esenciales sintéticos (mucho más económicos)
  3. Mezclados con aceites más baratos de la misma planta pero de otro país.Por ejemplo, Geranio bourbon adulterado con geranio de China, o Mirto de Marruecos adulterado con mirto de los Balcanes, o Abeto siberiano con abeto de China.
  4. Mezclados con aceites esenciales más baratos extraídos de la misma planta pero de alguna otra parte de la planta, cuyo valor terapéutico y precio es inferior.Por ejemplo, Yemas de clavo adulterado con hojas de clavo, Corteza de canela adulterada con hoja de canela, o Raíz de angélica adulterada con hoja de angélica
  5. Diluidos con aceites esenciales de plantas de especies similares.Por ejemplo, Tomillo Tuyanol con tomillo silvestre, o Lavanda con lavandina, o Canela de Ceylán con Canela (o Cassia) de China 
  6. Diluidos con aceites esenciales más baratos de diferentes plantas o especies con aroma similar.Por ejemplo, Lemongrass con Litsea cubeba,  o Pachuli con Eucalipto, o Salvia Esclarea con Lavanda, o Mandarina con Naranja
  7. Mezclando los componentes naturales con componentes sintéticos aislados.Por ejemplo, Limón con componentes cítricos,  Menta con mentol,  Eucalipto con cineol,  Geranio con geraniol,  Romero con alcanfor, o Cardamomo con acetato de terpenilo.



El precio es otro factor importante pues aceites esenciales de origen floral son altamente cotizados en su valor pues los pétalos de las flores son la parte de la planta mas sensible a los cambios de temperatura que pudiera alterar las propiedades del aceite esencial, por lo que se requieren métodos mas costosos para su obtención, por lo que no es lógico encontrar que un aceite esencial de Jazmín, cueste lo mismo que uno de Geranio, Rosa o Lavanda.

Cuando el sentido del olfato se ha perfeccionado lo suficiente a través de ejercitarlo con aromas de aceites esenciales de alta calidad, tendrá la capacidad de distinguir cual es su origen y estas serian algunas de señales cuando el aroma que se percibe no es de un aceite esencial natural sino de uno sintético:
  • picor en la nariz
  • reacciones alérgicas
  • aroma extremo, con tonalidades que podría ser intolerables por ser en exceso dulce, medicinal, etc.


Ahora bien lo mas difícil es distinguir cuando un aceite esencial ha sido adulterado con aceites naturales mas económicos y aquí donde están pruebas de calidad que el producto debe pasar para garantizar que es 100% puro, de ahí la importancia de encontrar un proveedor con el respaldo de una empresa seria que se dedique exclusivamente a la Aromaterapia.


Otro factor importante en la calidad y naturalidad de un aceite esencial es que produce los beneficios que aparecen en el consenso de la bibliografía Aromaterapeútica, un aceite adulterado puede que produzca algún efecto terapéutico a nivel físico pero difícilmente lo producirá a nivel mental o emocional.